Procrastinação: Não deixe para amanhã
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- outubro 17, 2017
Quando ouvi esta palavra pela primeira vez me causou certa estranheza. Procrastinação? O que é isto?
O dicionário Aurélio descreve este termo com o seguinte significado: procrastinar significa adiar, transferir para outro dia, delongar, espaçar ou seja, procrastinar é “Deixar para depois!”.
Este tipo de comportamento pode prejudicar sua carreira, seu trabalho ou sua vida pessoal. Alguns procrastinam mais e outros menos, mas todos nós procrastinamos em alguns momentos de nossa vida. O que chama mais atenção é que a compreensão deste termo e aplicação do mesmo, muitas vezes sem querer, faz com que sejamos vistos pelas pessoas como um não cumpridor de tarefas, sendo rotulado como uma pessoa enrolada, proporcionando a percepção de ser aquele que não cumpre os prazos solicitados ou até mesmo num formato negativo como uma pessoa sem palavra.
A procrastinação existe, porque somos seres humanos e não uma máquina, porém não devemos cometer exageros no ato de procrastinar. Se a prática da mesma for diária ou costumeira pode proporcionar desgastes mental e físico, e consequências como:
- Redução da autoestima;
- Sentimento de culpa por não ter feito algo que deveria ter feito;
- Diminuição da qualidade do trabalho
- Perda de credibilidade dos colegas de equipe;
- Falta de credibilidade da família e amigos, entre outros.
Mas por que procrastinamos? Em minha vida profissional, onde já treinei e desenvolvi mais de 60.000 pessoas, tenho percebido que este tipo de comportamento é algo involuntário, onde as pessoas sofrem muito com isto. Dentre os principais causadores de procrastinação temos:
- Medo: E se eu não conseguir fazer…;
- Falsa segurança: Ah! tenho muito tempo para fazer/entregar …;
- Preguiça: Agora não, depois eu faço…;
- Desculpas: Estou ocupado agora. Não tenho tempo;
- Excesso de confiança: Ah, isto é fácil e será rápido de fazer;
Costumo dizer que para deixarmos de procrastinar, precisamos estar estimulados com o que teremos de realizar, pois só assim teremos a motivação que nos impulsionará para realização de uma determinada atividade, pois dificilmente deixaremos de realizar algo que gostamos de fazer, não é?
Mas como deixar de procrastinar?
Aqui algumas dicas para que você possa ser mais assertivo em suas ações:
- Prazo: você deve calcular em que momento precisa iniciar uma tarefa para que a mesma seja sempre concluída dentro do prazo e não somente na data de entrega;
- Novas Práticas: definir e implementar novas práticas em sua vida, exemplo; pontualidade, produtividade, comprometimento, etc.;
- Honestidade: identifique seus principais pontos de melhoria que lhe proporcionarão a oportunidade de procrastinar;
- Missão de Vida: é sua razão de existir! Costumo dizer que quem não sabe qual a sua missão, perde MUITO tempo buscando caminho sem realmente ter um sentido;
- Mentoring: tenha uma pessoa, capacitada, para lhe orientar e direcionar quanto as melhores práticas, isto faz toda a diferença!
Assim terá sucesso em suas entregas, proporcionando a você, credibilidade necessária para que seja visto como uma pessoa de referência, quando se tratar de pontualidade e produtividade, onde lhe proporcionará espaço para outras oportunidades.
Então mude sua postura a partir de hoje!
“Não deixe para amanhã o que você pode fazer AGORA!”
Amarildo Nogueira
Mestre em Gestão de Negócios pela Universidade Católica de Santos, MBA em Logística Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas (FGV) e Business and Management International Professional pela University of California (Irvine-EUA). É Consultor empresarial e autor do livro Logística Empresarial: uma visão local com pensamento globalizado. Ministra Palestras e Treinamentos em todo Brasil, onde já desenvolveu e capacitou mais de 60.000 pessoas.
*Este artigo reflete as opiniões do autor. A Revista Raça não se responsabiliza e não pode ser responsabilizada pelos conceitos ou opiniões de nossos colunistas
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